Tenisová akademie

Naše zásady

Četnost tréninků je domlouvána s každým hráčem individuálně.
Tréninky jsou rozděleny na letní období (venkovní dvorce) a zimní období (tenisové haly).
Uvedené ceny zahrnují jak práci trenéra, tak cenu kurtu. V zimě cenu tenisové haly.
UVEDENÉ CENY V CENÍKU PLATÍ PRO ČLENY SPOLKU, OSTATNÍ MAJÍ CENU O 10% VYŠŠÍ.

Pravidla trénování

Sestavíme pravidelný rozvrh. Platba za tenisové tréninky je vybírána za celou letní (zimní) sezonu najednou nejpozději do konce dubna (října). Sestavený pravidelný rozvrh uvidíte v online tabulce, z které budou vymazány řádně omluvené hodiny a kde uvidíte volné termíny pro hodiny náhradní.

Omlouvání hodin a náhrady

Řádně omluvený trénink musí být odvolán do 14h předchozího dne, abychom měli dostatek času hodinu nabídnout ostatním. Například během pondělí je možno do 14h nahlásit nepřítomnost na úterý trenérovi, který trénink vymaže v tabulce (nezáleží na důvodu omluvy). Pokud je omluven později, hodina propadá bez nároku na náhradu. Za řádně omluvený trénink má hráč nárok na odpovídající náhradu. Možnost náhradního tréninku si každý hráč hlídá v tabulce sám. Pokud uvidí v tabulce volnou hodinu, zavolá trenérovi, který ho do tabulky zapíše. Pokud si hráč náhradní hodiny nepohlídá a nenahradí do konce aktuální sezóny, kredit propadá bez možnosti náhrady.

Předplacený kredit

Zůstatek kreditu nebude možné převádět na další sezonu. Výjimku tvoří řádně omluvené hodiny z posledního týdnu zimní/letní sezóny, které mohou být převedeny do následující sezóny. Dlouhodobé absence (2 týdny a více) ze zdravotních důvodů budou řešeny individuálně. Nepřízeň počasí nebo vliv jiných skutečností nezávislých na vůli tenisu Donovalská nezakládá hráči nárok na náhradu. Při nepřízni počasí může tenis Donovalská zajistit tréninky v tenisových halách bez doplatku cenového rozdílu, kde mohou být tréninky v rámci uspokojení všech hráčů vedeny na polovinu kurtu. Pokud se hráč přihlásí na víc tréninků, než má kreditem předplaceno, musí na konci sezóny kredit doplatit.

Výpadek partnera z hodiny

V případě, že hráč nesouhlasí s vyšší finanční náročností hodiny, má také možnost řádné omluvy, ale získává hodinu času navíc tak, že se musí omluvit do 15h předchozího dne. Například máte přihlášenou dvojici, ale kolega se odhlásí, nechcete tedy platit sólo hodinu, tak se odhlásíte, aby byla možnost náhrady pro někoho, kdo má o sólo hodinu zájem. Pokud hodina neproběhne vůbec, započítá se do skupiny náhradních hodin, které budou vypisovány v termínech v průběhu celé sezóny. V těchto hodinách není garantován trenér, který vede hodinu v běžném rozvrhu.

Tréninky

Individuální trénink

Individuální lekce jsou určeny pro hráče všech výkonnostních úrovní – od úplných začátečníků až po závodní i rekreační tenisty, bez ohledu na věk.

Tento typ tréninku je ideální pro ty, kteří se chtějí rychleji zlepšit, odstranit nesprávné návyky nebo se zaměřit na konkrétní herní dovednosti.

Trénink probíhá podle potřeb hráče a zahrnuje:
rozvoj tenisové techniky,
zlepšení fyzické připravenosti,
mentální přípravu na hru.

Cílem individuálních lekcí je zdokonalení techniky a její praktické využití při zápasech.

Zobrazit ceník
Skupinový trénink

Skupinové lekce jsou určeny pro děti a mladé hráče ve věku 7–18 let. Hráči jsou rozděleni do skupin po 2–4 dětech podle věku a úrovně tenisových dovedností. Trénink je vhodný pro všechny výkonnostní kategorie – od začátečníků až po pokročilé.

Program se zaměřuje na:
zdokonalování tenisových úderů,
rozvoj pohybových dovedností a fyzické kondice,
osvojení základů taktiky při zápasech.

Skupinový trénink lze kombinovat s individuální výukou.

Zobrazit ceník
Individuální trénik pro dospělé

Tréninky jsou určeny všem dospělým hráčům – jak úplným začátečníkům, tak i pokročilým tenistům. Začátečníci se naučí základní tenisové údery, správný pohyb po kurtu a herní návyky. Pokročilí hráči zdokonalí techniku a zaměří se na taktiku v zápasech i zvládání herních situací.

Lekce probíhají individuálně, takže trénink je vždy přizpůsoben potřebám, úrovni a cílům každého hráče.

Přihlášky na tréninky pro dospělé probíhají po individuální konzultaci.

Zobrazit ceník

Závodní tenis

Cílem závodního tenisu je vychovávat hráče, kteří úspěšně reprezentují náš tenisový oddíl při mistrovských utkáních, či při celostátních turnajích vedených Českým tenisovým svazem. Děti mohou hrát ve všech věkových kategoriích, počínaje minitenisem, babytenisem, mladšími žáky, staršími žáky až kategorií dorostu.

Tenisové třídy

Každým rokem, již od roku 2003, se na ZŠ Donovalská ve spolupráci s tenisovým oddílem TCD Donovalská otevírají pro prvňáčky třídy s rozšířenou výukou tělesné výchovy se zaměřením na tenis. Jedná se o jedinečnou spolupráci ZŠ a tenisového oddílu na Jižním Městě. Pravidelně se tak v I. - III. třídách naší školy věnuje společné tenisové přípravě na 100 dětí.

Jediné, co děti na tréninky, kromě sportovního oblečení potřebují, je tenisová raketa (s jejímž výběrem rádi pomůžeme) a zaplacení školného 3 300,-Kč/ pololetí.

Nabízíme vynikající technické zázemí:
2x antukový tenisový kurt
3x tenisový kurt – umělá tráva
2x tenisový kurt – krytá hala
2x tělocvičnu
Trenéry tenisu I.třídy, absolventy FTVS UK

Velkou výhodou tenisových tříd, kterou si rodiče pochvalují, je možnost absolvovat školní i tenisovou výuku dopoledne a ve sportovním areálu školy, bez nutného dojíždění.

Rád bych rodiče upozornil, že výuka není vedena pro výchovu vrcholových hráčů, ale má skupinovou, nenásilnou a hravou formou seznámit děti se základy i se zápasy této krásné hry, kterou tenis bezesporu je! A právě tento úkol je cílem nás všech trenérů, kteří se zde dětem věnujeme, aby během této tříleté spolupráce zvládly pokud možno všechny, hrát cvičné minitenisové zápasy, malé turnaje, přebory jednotlivých tříd i celé školy, což u většiny dětí vyvolává vlny nadšení a chutě do tréninků.

Děti nemají povinnost, dochodit výuku až do konce třetí třídy. Mohou si tenis vyzkoušet a pokud je přestane bavit, rodiče je mohou kdykoliv po ukončení pololetí odhlásit. To však neznamená, že jsou ze své třídy vyloučeni. I potom zůstávají žáky ve své třídě, se spolužáky se normálně učí dál a chodí jen na klasický tělocvik s paní učitelkou. Naopak, děti, které tenis bude bavit, mají možnost, již v průběhu tenisových tříd, zlepšit svoji výkonnost v našem tenisovém oddíle v odpoledních hodinách. Tady již děti připravujeme pro hru na celý tenisový dvorec, kde se mohou začít připravovat i pro výkonnostní a závodní tenis, jak pro individuální tenisové turnaje, tak pro soutěže družstev, pořádané tenisovým svazem.

Prvňáčkům pořádáme vždy v pololetí a na konci školního roku samostatný přebor jednotlivých tříd o diplomy, medaile a poháry. Druháci a třeťáci mají ve stejném období turnaj dohromady, kam zveme i rodiče, babičky a dědečky, aby se mohli na vlastní oči přesvědčit, co se děti naučily a povzbudit je, v jejich úsilí.

Co je vlastně minitenis? Jedná o normální tenisovou výuku, která probíhá na zmenšeném dvorci, za použití menší sítě, lehčích a měkčích míčů. Minitenis umožňuje i šestiletým dětem trénink všech úderů a herních činností, které by byly na „normálním“ dvorci s „normálními míči“ vyloučeny. Obrovskou výhodou je, že děti mají ze své tělesné výšky podobnou perspektivu pohledu na minitenisový dvorec jako dospělí na dvorec normální (zkuste hrát tenis přes síť, kterou máte ve výšce očí!).

Většina dětí je tak po několika týdnech, event. měsících tréninku schopna hrát cvičné minitenisové zápasy. Je to pro ně velká motivační pobídka do dalších tréninků a zároveň si začínají vštěpovat základní taktické návyky.

Výuka tělesné výchovy v tenisových třídách probíhá ve třech hodinách týdně, ve dvou z nich probíhá kombinovaná výuka tenisu a klasické tělesné výchovy, třetí je věnována výhradně tenisové přípravě. Celý cyklus je plánován na tři roky, od I. do III. třídy.

Co říci závěrem, všichni se snažíme, aby se dětem u nás líbilo, aby si tento inteligentní sport zamilovaly a mohly se mu věnovat po celý život. Dejte dětem šanci, aby si mohly vyzkoušet, zda pro ně bude tenis právě takovou zábavou.

Tenisová soustředění

Příměstská soustředění

Náš tenisový oddíl pořádá každoročně příměstské kempy pro všechny hráče ve věku 5-15 let. Pravidelně probíhá ve vypsaných termínech, ale vždy v červenci, od pondělka do pátku, první týden letních prázdnin. Začínáme vždy v 9.00h., končíme v 16h. Obědy máme zajištěny v nedaleké restauraci. Děti jsou rozděleny do skupin podle výkonnosti, každá skupina má pro vedení výuky svého trenéra.

Hrajeme v našem areálu, jak na antukových kurtech, tak na umělé trávě. V případě nepříznivého počasí, využíváme tenisové haly a tělocvičny základní školy.

Náplní příměstského kempu není jen tenisová příprava, ale také kondička, všestranná příprava, turnaje, zápasy ve dvouhrách i čtyřhrách, plážový volejbal.

Přihláškou se rozumí nejen vyplnění přihlášky, ale také zaplacením částky za soustředění.

Přihláška
Mimopražská soustředění

Letní tenisové soustředění probíhá každoročně v srpnu, poslední týden letních prázdnin.

Vždy se snažíme najít pěkné místo v přírodě, s dostatečným množstvím tenisových kurtů s možností dalšího sportovního vyžití. Soustředění se mohou zúčastnit jen samostatní, pokročilí hráči, kteří již nějakou dobu trénují.

Děti jsou rozděleni do skupin podle výkonnosti. Kromě tenisových tréninků, které vedou trenéři herním způsobem, pořádáme též různé výlety převážně na kolech, do lesa, táboráky, noční bojovku.

Přihláškou se rozumí nejen vyplnění přihlášky, ale také zaplacením částky za soustředění.

Přihláška